মদ্যপানে আসক্তি নিয়ে মুখ খুললেন ভারতীয় ক্রিকেটার
মদ্যপানে আসক্তি নিয়ে যুজবেন্দ্র চাহালের খোলামেলা স্বীকারোক্তি
Patrikajournal.com – মদ যপ ন আসক ত ন য় - ভারতের লেগ স্পিনার যুজবেন্দ্র চাহাল জানিয়েছেন, মদ যপ ন আসক ত ন একসময় তাঁর জীবনে এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যে তাঁকে পুনর্বাসনকেন্দ্রে ভর্তি হতে হয়। বিবাহবিচ্ছেদের পর মানসিকভাবে কঠিন সময় পার করার মধ্যে মদ্যপানের প্রবণতা বেড়ে যায় বলে তিনি জানান।
ভারতের সাবেক ওপেনার আকাশ চোপড়ার একটি পডকাস্টে চাহাল বলেন, কাউন্টি ক্রিকেট খেলে ফেরার পর গত বছর পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গিয়েছিল। এরপর তিনি একটি পুনর্বাসনকেন্দ্রে ২৬ দিন ছিলেন। তাঁর ভাষ্য, এই সময় তাঁকে নিজের অবস্থার মুখোমুখি হতে এবং তা সামলানোর পথ খুঁজে নিতে সাহায্য করেছে।
“গত বছর কাউন্টি ক্রিকেট খেলার পর মদ্যপানের আসক্তি সব সীমা ছাড়িয়ে গিয়েছিল। তাই আমি একটি পুনর্বাসনকেন্দ্রে ভর্তি হই এবং সেখানে ২৬ দিন থাকি। এখন আমি জানি, কীভাবে এটি সামলাতে হয়।”
পুনর্বাসনের পর বদলে গেছে জীবনযাপন
চাহালের মতে, পুনর্বাসনকেন্দ্রে যাওয়ার সিদ্ধান্ত তাঁর ব্যক্তিজীবনে বড় পরিবর্তন এনেছে। তিনি এখন নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে আগের চেয়ে ভালো অনুভব করেন। গত আইপিএলে জিম, ফিল্ডিং অনুশীলন ও নিয়মিত প্রশিক্ষণও স্বাভাবিকভাবে চালিয়ে যেতে পেরেছেন বলে জানান তিনি।
তিনি বলেন, “সেই সিদ্ধান্ত আমার ব্যক্তিজীবনে বিশাল পরিবর্তন এনেছে। আমার পরিপক্বতা বেড়েছে। এখন আবেগও অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণে থাকে।” তাঁর দাবি, গত আইপিএলে শরীরকে আবার ৩০ বছর বয়সের মতো মনে হচ্ছিল।
২০১১ সালে শুরু, পরে বেড়ে যায় সংকট
চাহাল জানান, ২০১১ সালে প্রথম আইপিএলে খেলার সময় থেকেই তাঁর মদ্যপানের সমস্যা শুরু হয়। তখন তিনি তরুণ ছিলেন এবং ক্রিকেটের ব্যস্ততার পাশাপাশি পার্টিতেও অংশ নিতেন। দক্ষিণ আফ্রিকার সাবেক ক্রিকেটার এবি ডি ভিলিয়ার্স তাঁকে একবার জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
“এবি ডি ভিলিয়ার্স একবার আমাকে বলেছিলেন, জীবনে ভারসাম্যটাই আসল। কথাটা শুনতে সহজ মনে হলেও বাস্তবে তা ধরে রাখা সহজ নয়।”
বিবাহবিচ্ছেদের পর তাঁর মানসিক অস্থিরতা আরও বেড়ে যায়। চাহাল বুঝতে পারেন, মদ যপ ন আসক ত ন চলতে থাকলে তাঁর সবচেয়ে প্রিয় ক্রিকেটও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সেই উপলব্ধি থেকেই নিজেকে থামানোর সিদ্ধান্ত নেন তিনি।
উদ্বেগ, প্যানিক অ্যাটাক ও বিরতির প্রয়োজন
পরিচিত ব্যক্তিত্ব হওয়ায় ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে মানুষের নানা মন্তব্যও তাঁকে কষ্ট দিয়েছে বলে জানান চাহাল। পরিস্থিতি সামলাতে তিনি বিসিসিআইয়ের সাবেক কোষাধ্যক্ষ অনিরুদ্ধ চৌধুরীর সঙ্গে কথা বলে কিছুদিনের বিরতি চেয়েছিলেন।
এই সময় তাঁর উদ্বেগ বাড়তে থাকে এবং প্যানিক অ্যাটাকও শুরু হয়। চাহাল বলেন, একপর্যায়ে তিনি নিজেকেই প্রশ্ন করেছিলেন, আর কত দিন এভাবে এই বোঝা বহন করবেন। এখন তিনি নিজেকে অনেক বেশি সুখী ও ভালো অবস্থায় দেখছেন।
প্রশ্নোত্তর
যুজবেন্দ্র চাহাল কত দিন পুনর্বাসনকেন্দ্রে ছিলেন?
তিনি জানান, মদ্যপানের সমস্যা সামলাতে একটি পুনর্বাসনকেন্দ্রে ২৬ দিন ছিলেন।
কেন তিনি পুনর্বাসনে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন?
বিবাহবিচ্ছেদের পর মানসিকভাবে কঠিন সময় এবং মদ্যপানের প্রবণতা বেড়ে যাওয়ায় তিনি বুঝতে পারেন, এটি তাঁর জীবন ও ক্রিকেট ক্যারিয়ারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
পুনর্বাসনের পর তাঁর কী পরিবর্তন হয়েছে?
চাহালের ভাষ্য অনুযায়ী, তিনি এখন আবেগ নিয়ন্ত্রণে বেশি সক্ষম, নিয়মিত অনুশীলন করতে পারছেন এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে আগের চেয়ে ভালো আছেন।
Related Reading
Frequently Asked Questions
What is মদ যপ ন আসক ত ন য়?মদ যপ ন আসক ত ন য় is the main topic of this guide. The article explains the context, practical details, and next steps readers should understand.
Why does মদ যপ ন আসক ত ন য় matter?মদ যপ ন আসক ত ন য় matters because readers are looking for a useful answer, not just a short summary. Good content should match search intent and help them decide what to do next.